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2013年1月31日 (木)

1003◆調和 6:3:1

朝、携帯電話からキロキ~ン・キロキロ~ンと、朝5時30分の時間知らせる目覚まし代わりの音が1分間ながれる。

暫くすると手書きスマホ(ギャラクシー ノートⅡ)からネットラジオ”らじるらじる”からの喋りが流れはじめる。温いベットの中で思索する。

それは10分弱の「健康ライフ」です。

先週は国際武道大学の まなべ先生のストレッチの講義でした。(新鮮でした)

今週は食のお話です。

調和弁当は6:3:1だそうです。主食が6、副食3、肉類が1。

最近は主食が少なくなっているようです。ダイエット優先の影響なのでしょうか?

生活や生き方にも6:3:1が当てはまりそうです。

・・・お金の使い方に当てはめてみるのも面白いですね。

現在のトップ(主食)は通信費でしょうか?。

僕の生き方の主食は何?。副食は?。肉類は?。

拳法の6:3:1は?

さあ、調和とは。そして中庸とは。そして自己確立とは。自他共楽とは・・・。

(少林寺拳法の公式見解ではありません)

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トミー拳より ”拳のつぶやき” 千葉松尾道院 ブログ 

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